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提问时间:2021-12-03
共1个精选答案
王启 2021-12-03
最佳答案

口干症在临床上并不少见,尤其是老年人发病率更高。由于唾液分泌减少,患者感到口腔干燥,有异物感、烧灼感,在咀嚼食物,特别是较干燥的食物时,不能形成食团而影响吞咽。口干症患者的患龋率较高。多数口干症患者的味觉也受到影响,不能有效地刺激食欲,而且会影响整个消化系统的功能。海带的含钙量丰富常被人忽视,其实每100克海带的钙含量约为240毫克。另外海带含藻胶酸、昆布素,半乳聚糖等多糖类,海带氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸,脯氨酸等氨基酸,维生素B1、B2、C、P及胡萝卜素,碘、钾、钙等无机盐。海带具有防治缺碘性甲状腺肿的作用,其所含的藻胶酸和海带氨酸还有降血清胆固醇的作用。




喝开水也可以制止打嗝,特别是喝稍热的,喝一大口,分次咽下,反复几次,就可以有效地缓解打嗝的情况。要注意水温不能过高,防止烫伤。专家提醒这些老年朋友,可采取如下方法应对夜间小腿抽筋:


老人健康长寿秘诀:多吃杂粮粥老人照照镜子,通过面相发现疾病征兆是健康自检的良策,但得掌握好度,既不要过于紧张,也不要掉以轻心。当然,这些只是帮助老人更早发现问题、及时治疗的一种捷径,既节约了时间,也节省了金钱。但是千万不要以为这样就能成郎中了,否则只能是贻误病情,甚至造成误诊。?


贾母不喜孤独,常与众晚辈同乐。常言道:独乐乐不如众乐乐:年轻人血气旺盛,好奇心强,充满生机,和他们在一起,可使自己的情绪获得良性调节,不至于闷出病来。贾母亲近小辈,从不摆老祖宗的架子,她对人心平气和,从不发脾气,甚至连对宝玉挨打如此大事,也不像王夫人那么呼天抢地,而是先把儿子贾政赶走,一家子又亲亲热热说笑。5、橄榄油抵抗老年病


众所周知,中国人历来提倡吃素食的饮食习惯,便是导源于这种“淡”以养生的道家思想,以为吃素能修心静性,可以达到清高洁净的理想境界,可以颐养天年。我国古代的医学家或养生学家都强调“饮食宜清淡”,认为“味过于咸,则脉凝而血变色”,“高粱厚味足生大疔”。具有道家思想的管子早在两千多年前就曾提出“饮食节,则身利而寿命益;饮食不节,则形累而寿损。”“节”就是节度与节制,吃饭要定时定量,不过饥过饱,不过热过冷,不暴饮暴食,食物种类要调和合理,荤素搭配,不偏食等,讲的都是“饮食有节”。“节欲之道,万物不害”,你倘能控制自己的嗜欲,万物自然就不能伤害你了。有些长辈认为将药品(如感冒糖浆、胃乳)放置于冰箱,可以延长保存期限,但其实放于冰箱内反而容易受潮,且冰箱内有生、熟食,细菌很多。另外,有些药品反而会因置于低温环境中产生物理变化(如水溶液会因溶解度下降使药物析出)或化学变化。


大蒜又称葫蒜,葫,大豆蒜,为百合科植物大蒜的鳞茎。大蒜性味温辛,具有下气、消谷、除风、破冷、解毒、散痈等功效,可用以治疗腹泻、吐血、水肿等疾病,所含的大蒜素,具有杀菌作用,而且还有抗癌作用,蒜辣素则可刺激胃液分泌,增进食欲,帮助消化,大蒜油能降低血脂,对预防和治疗心血管病是有益的。声音是神奇的,“宇宙大爆炸”就是一声巨响。生命带着声音而来,随着静寂无声而终。毋庸讳言,一个人每天说的话中可能大部分是废话,或者是为说话而说话,那又如何呢!如果一个人想等到有了足够的智慧才开始说话,才与周围的人们聊天,那才是一个真正的傻瓜。不要鄙视谈天说地的男人们和议论“张家长李家短”的女人们,如果他们那样做的前提是不伤害别人,又有利于自己的健康,那就没有错。认为交谈就必须要说出点什么道道,那是对思想家的要求,未免过于学究气。


具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症。材料泡法:苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克,煎汤代茶饮。材料:绿茶、核桃仁、白糖


提醒大家,按摩脚盆要慎用。因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位,以达到治疗效果的,而按摩脚盆的水流力度不够,且刺激面较大,不易达到效果。另外,按摩脚盆用料复杂,不知道加入中药后会起什么反应,对老年人来说,不如选用木质泡脚桶实惠。?3、最好是有家人陪同


黑木耳也是菌类家族成员,作为有名的“血管清道夫”,黑木耳能降低血小板凝集性,防止血栓形成,降低血脂和胆固醇,延缓动脉粥样硬化,有益于防治冠心病与中风。老年朋友可以每周吃两次黑木耳,凉拌或者炒食都不错。通过适当的运动锻炼,不但对患者的体力、耐力会有提高,而且对患者的心理也有积极的影响。如果患者一活动就感到疲劳,很自然就会觉得自己“不行了,动不了了”,由此必然产生抑郁情绪和畏惧运动的心理障碍。这样对患者的康复极为不利。患者体质变弱,免疫力下降,还会引发其他的疾病。


很多疾病的起因,是因为肥胖导致的,只有合理的饮食,才会更健康。老人要多运动,合理、科学的运动有益身心健康,也能减少高血压等疾病的发生。那么,适合老人减肥的运动有哪些呢?一起来看下吧。老人肥胖容易患上疾病,因此在饮食均衡外,还要注意减肥。下面是个360常识网了解一下吧!研究者还指出,这种“老人味”并不是必然的,平时的饮食和生活方式也能使其发生变化。


护颈椎30分钟换一下姿势胃、十二指肠溃疡病。


5、老年人在体育锻炼期间要遵循正常的生活制度。要注意营养合量,多食易消化、高蛋白、高维生素、少脂肪的食物。要戒烟,因为吸烟能诱发心绞痛,并能增加肺癌的发病率。少饮酒或戒酒可保护肝脏。研究者推测老年人色觉功能出现异常的可能原因是眼球晶状体黄化和瞳孔形状变小(这就导致了只有较少的光线进入了眼睛),也有可能是由于年龄老化所引起的眼部疾病发病率上升,如青光眼。?


但凡垃圾食品都有一个相同的特点:高油、高盐、重口味。这样的垃圾食品吃多了,身体中的营养平衡很容易崩溃,而过多食用富含食品添加剂的垃圾食品,很容易导致肠内细菌死亡,进而导致人体免疫力下降。如果想要有健康长寿的话,远离垃圾食品非常必要。老人健康睡眠的6项注意